باقه تضخيم

باقتنا لنقص الوزن لمدة شهر تقدم نظام غذائي مصمم بعناية مع أخصائي تغذية ذو خبرة تزيد عن 20 عامًا. إليك ملامح هذه الباقة:

تقييم شخصي شامل: يتضمن البرنامج جلسة تقييم شخصية مع أخصائي التغذية، حيث يتم تحديد الهدف لفقدان الوزن وتحديد الاحتياجات الغذائية الفردية.

تصميم خطة غذائية ملائمة: بناءً على التقييم الشخصي، يقوم أخصائي التغذية بتصميم خطة غذائية متوازنة ومناسبة لفقدان الوزن بشكل صحي ومستدام.

تنوع وتوازن في الوجبات: تتضمن الخطة الغذائية تنوعًا في الأطعمة وتوازنًا بين البروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية لضمان تلبية الاحتياجات الغذائية بشكل كامل.

توجيهات للأسلوب الحياتي الصحي: يشمل البرنامج توجيهات حول النشاط البدني والنوم والتوتر، بالإضافة إلى الجوانب الغذائية، لتحقيق نتائج أفضل في فقدان الوزن.

متابعة ودعم دوري: يتم متابعة تقدمك خلال فترة الشهر، مع توفير الدعم والتوجيه الدوري من قبل أخصائي التغذية لضمان تحقيق الأهداف المحددة.

نصائح وتوجيهات إضافية: يتم توفير نصائح إضافية حول تحضير الوجبات وتناول الوجبات الخفيفة وإدارة الجوع والرغبة في تناول الطعام.

بهذه الطريقة، تضمن باقتنا لنقص الوزن لمدة شهر الحصول على خطة غذائية مصممة خصيصًا ومتابعة فعّالة من أخصائي التغذية، مما يساعدك على تحقيق نتائج ملموسة ومستدامة في فترة زمنية قصيرة.